Aceptar para dejar de sufrir

Aceptar para dejar de sufrir

.  ¿Qué es aceptar y por qué nos libera del sufrimiento? Muchas veces nos encontramos con situaciones que son difíciles y dolorosas y no sabemos muy bien cómo enfrentarlas y mucho menos aceptarlas. Creemos que es injusto que nos sucedan, no entendemos el por qué y...
Las 5 claves para tener relaciones de pareja sanas

Las 5 claves para tener relaciones de pareja sanas

¡Hola, corazón! ¿Te cuesta encontrar relaciones de pareja sanas? Si hay algo que caracteriza al mes de febrero es el día de San Valentín. Para los que están en pareja es un día super especial, para los que están solos es… bueno, ¿un recordatorio de que están solos?...
¿De dónde viene el cansancio?

¿De dónde viene el cansancio?

El cansancio es un síntoma que nos habla de que no nos hemos cuidado y respetado, así que si queremos saber de dónde viene el cansancio que sentimos en ciertos momentos, primero debemos escuchar atentamente a nuestro corazón, y darnos cuenta si estamos exigiendonos...
TU VERDADERO YO

TU VERDADERO YO

De vuelta a casa, a mi familia, a mi día a día, al trabajo y, por supuesto, también a la rutina… poco a poco voy dejando atrás mi experiencia en la selva peruana. A ratos todavía la siento increíblemente presente dentro de mí. Sin embargo, en otros momentos,...
¡BIENVENIDA, PRIMAVERA!

¡BIENVENIDA, PRIMAVERA!

El pasado 20 de marzo a las 22:58h dábamos la bienvenida en España a la ansiada primavera. Una estación mágica que nos llenará de luz, color e ilusión durante los próximos 92 días y 18 horas. Es el momento de desempolvar sueños, de ponernos en marcha, de sonreír y...
ACEPTAR LO QUE NOS TRAE LA VIDA

ACEPTAR LO QUE NOS TRAE LA VIDA

Todos nos hemos encontrado ante situaciones de esas que ponen a prueba nuestra resistencia, nuestra fe en la vida. No desesperes, nos ha pasado a todos alguna vez. Y, es que, es sencillo navegar por la vida cuando las cosas van bien, cuando la corriente fluye a...